Experiencia personalizada yoga y meditación
Precio: 320 €, por persona y fin de semana (viernes, sábado y domingo).
Incluye:
- 2 noches
- Pensión completa
- Trekking con guía
- 3 cursos de yoga reparador
- 3 sesiones de yoga Nidra e iniciación a la meditación
Agenda:
- Viernes:
- 19h00 – Llegada y bienvenida
- 19h30 – Satsang et introducción al retiro
- 21h30 – Cena
- Sábado:
- 08h00 – Té, frutas y dulces
- 08h15 – Meditación et Pranayama
- 09h00 – Hatha yoga
- 10h45 – Brunch (desayuno/ comida)
- 11h30 – Tiempo libre
- 12h30 – Salida al hayedo. Baño del bosque y Pranayama
- 18h30 – Cena
- 20h00 – Satsang: Meditación, Kirtan et lectura
- Domingo:
- 08h00 – Té, fruta y dulces
- 08h15 – Meditación y Pranayama
- 09h30 – Hatha yoga
- 11h30 – Brunch (desayuno / comida)
- 13h00 – Despedida
Grupo mínimo de 5 personas
