Esperienza di yoga e meditazione personalizzata
Prezzo: € 320, a persona e weekend (venerdì, sabato e domenica).
Include:
- 2 notti
- Pensione completa
- Trekking con guida
- 3 corsi di yoga riparatore
- 3 sessioni di yoga Nidra e iniziazione alla meditazione
Programma:
Venerdì:
19h00 – Arrivo e accoglienza
19.30 – Satsang e introduzione al ritiro
21:30 – Cena
Sabato:
08h00 – Tè, frutta e dolci
08:15 – Meditazione e Pranayama
09:00 – Hatha yoga
10:45 – Brunch (colazione / pranzo)
11:30 – Tempo libero
12h30 – Partenza per la faggeta. Bagno nella foresta e Pranayama
18:30 – Cena
20:00 – Satsang: Meditazione, Kirtan e lettura
Domenica:
08h00 – Tè, frutta e dolci
08:15 – Meditazione e Pranayama
09:30 – Hatha yoga
11:30 – Brunch (colazione / pranzo)
13h00 – Addio
Gruppo minimo di 5 persone
Disponibile nei fine settimana di:
- 27, 28 e 2
- 9 novembre 2020
- 15, 16 e 17 gennaio 2021
- 19, 20 e 21 febbraio 2021
- 19, 20, 21 marzo 2021
- 9, 10 e 11 aprile 2021
- 21, 22 e 23 maggio 2021
- 4, 5 e 6 giugno 2021
- 2, 3 e 4 luglio 2021
- 15, 16 e 17 ottobre 2021
CONTATTO / PRENOTAZIONI:
Ente / azienda: CENTRO DE RETIROS DEL PIRINEO NAVARRO
Indirizzo: San Lorenzo, 41-31438 Arrieta (Navarra)
Telefono: (+34) 660488550
Mail: info@retiropirineos.com
Web: www.retirosyogapirineo.com
